Подозрительность, мнительность, страх, уныние

Подозрительность, мнительность, страх, уныние - все эти качества, столь сильно мешающие нам в жизни, основаны на воображении. За ними НЕТ реальности. Единственное, почему мы оказываемся захвачены этими переживаниями - это из-за недисциплинированности нашего ума. А не дисциплинирован он по причине его неумения определять, где кончается реальность и начинается его собственная работа. Снова и снова ум отрывается от реальности, уходит в себя, начинает галлюцинировать, а мы продолжаем принимать все за чистую монету и ведем себя так, как будто бы наши фантазии на тему жизни и есть сама жизнь.

Rappelz и одержимость

Предыдущие 3 месяца жизни были убиты в игре Rappelz. По окончании семинара по Тайцзи-цюань, который в Москве проводил Виктор Сяо, мое внимание было фундаментально перетружено. Слишком много там надо было удерживать в сознании, слишком уж много ценного привез сюда Виктор, слишком уж жалко было потерять хотя бы крупицу этого знания. А в итоге, как и следовало ожидать, произошла переработка. По окончании семинара сконцентрировать внимание на чем бы то ни было стало для меня невозможно. Ум просто не подчинялся. И, что еще хуже, практика медитации так же была порушена привычкой к самоконтролю. В итоге возникла тупиковая ситуация - ни ум не может помочь медитации, ни медитация уму. Чтобы разорвать этот порочный круг пришлось прибегнуть к "последнему доводу королей" - "запою". Я имею ввиду не алкогольный запой - этот путь для меня закрыт, а интеллектуальный. И Rappelz для этой цели подошел как нельзя лучше. Тупая долбильно-бегательная игрушка минимально задействующая мозги. Что еще нужно?

( Читать дальше )