quest4sanity | Выход подавленных напряжений в практике (Reply)

Мои занятия тайцзи наконец подвели меня к тому порогу, за которым начинается реальная работа. Все, что я делал предыдущие полгода, было не большее чем подготовкой. Надо было подготовить тело - укрепить слабые мышцы, растянуть чрезмерно напряженные - и все только ради того, чтобы тело наконец-то смогло смириться с пребыванием в максимально расслабленном состоянии в течении длительного времени. И вот теперь, вплотную подойдя к этой степени расслабления, я с преглубоким сожалением вынужден повторить слова, которые красуются в профайле моего журнала уже почти 5 лет. Надо быть реалистом - да, я псих, и все, что я делаю, имеет под собой только одну цель - до некоторой степени скомпенсироваться, дабы мой мозг не выносило по любому, даже самому ничтожному, поводу.

В очередной раз я оказался в ситуации, когда психика начинает вести себя автономно и непредсказуемо (о предыдущем разе здесь). И всего-то для этого нужно - просто постоять в полностью расслабленном состоянии минут 5-10. Говоря "полностью расслабленным" я имею ввиду не то "якобы расслабленное" состояние, в котором мы, испорченные сидячим образом жизни офисные работники, привыкли "якобы отдыхать". Я имею ввиду то стояние, когда позвоночник выпрямлен и вытянут, а все мышцы и внутренние органы свисают с этого стержня как одежда со стоящей на полу вешалки. И вот в этом положении я столкнулся с тем, что тело начало терять ориентацию в пространстве. Я перестал понимать, где у меня находятся ноги и руки, как они соединены с телом, в каком они пребывают положении, насколько задействованы их мышцы. Все это вместе взятое, начало вытаскивать из бессознательного страхи и желание вернуть тело под сознательный контроль. В сознания начали толпой врываться мысли, воспоминания, желания, за которыми последовали многочисленные блуждающие телесные напряжения. И в попытках хоть как-то удержать свой мозг от полного расколбаса рано или поздно возникает крамольное желание прекратить такую практику. Как же все это знакомо. Но уж больно такое состояние стало сейчас возникать быстро, и уж больно сильно сейчас оно стало проявляться. Одна надежда, что это пришло время расплаты за мой "трехмесячный запой". В этом случае есть шанс, что такое безобразие "рассосется" за месяц-другой. Ну, а если нет - то тогда вообще ничего предсказать невозможно. И профиль этого журнала продолжит оставаться актуальным еще на неопределенно долгий срок.