(no subject)

Еще одна находка прошедшего отпуска, правда, может быть не до конца еще осознанная.

Не придавайте большого значения тому, что происходит. Если вы придаете значение событиям, прилипаете к прошлому, то вы остаетесь в прошлом. Оно становится чем-то вроде камня, и вы идете ко дну. События подобны камням. Они просто остаются на местах. А вы будьте легкими,отпускайте события и не волнуйтесь
Легко коснитесь этих камней и уходите. Жизнь полна приятных и неприятных,хороших и нехороших событий. Много раз бывало так, что вы что-то делали и непреднамеренно обижали людей. Вы стараетесь не обидеть людей,но,несмотря на это,люди обижаются. Иногда из-за своей неосознанности вы обижаете людей. То же самое и с другими людьми. Иногда своими стремлениями к чему-то они обижают вас. И получается так, что или они, или вы чувствуете себя убитыми горем. Такое не свойственно зрелому уму и зрелой любви.

Так что, когда вы вновь встречаетесь с другом или с бывшим партнером, разговаривайте с ним так, как будто в прошлом ничего и не произошло, как будто вы встретились с ним впервые. Не надо ничего объяснять. Да, вы какое-то время были партнерами, потом по вашей воле или без вашего на то желания что-то произошло. Вы разошлись. Ну и что? Вы снова с ним встречаетесь и разговариваете. Будьте дружелюбны, словно ничего не произошло. У вас нет врагов в этом мире. Живите так, словно у вас нет врагов.

Выдержки из лекций Рави Шанкара

Разрядка самскар (подавленных переживаний)

Такие практики как темный ретрит и дза-дзен (медитация перед белой стеной) подчас просто "взрывают" бессознательное, приводят к тому, что в сознание врываются толпы вытесненных в течении жизни и годами подавляемых переживаний, требующих своего завершения в сознании. Очень похожим образом действует Трансцендентальная Медитация. Как говори Джон Лилли в "Программировании и метопрограммирования человеческого биокомпьютера", белый и черный экраны являются очень хорошими предметами для проецирования продуктов бессознательного. Но там же он говорил о том, что такие экраны не только не являются обязательными, но и, наоборот, используются сравнительно редко и в особо специальных случаях, ибо подчас оказывают слишком сильное влияние на психику, способны ее травмировать или привести ее в состояние автоматического подавления всего, что в такие моменты врывается в сознание.

Кроме черного и белого экранов существуют так называемые "цветные". Этими экранами является все вокруг нас: другие люди, события, вещи, переживания - все, что может субъективно видоизменяться, частично принимая форму бессознательных воспоминаний. Это и безобидные люди, чье поведение вызывает в нас агрессию лишь потому, что они или их замашки похожи на что в нашем детстве. Это и события, которые сами по себе нас не касаются, но на которые легко ложится некоторый наш вытесненный в бессознательное травматический опыт. На экран такого рода в отличии от первых двух может быть спроецирован далеко не весь подавленный материал, но только тот, который подходит под общую картину ситуации. Именно поэтому проецирующий человек, хотя и может для окружающих выглядеть неадекватным, а подчас и безумным, сам внутри себя не оказывается раздираем конфликтами и более скомпенсирован.

По большому счету, практически весь мир, в том виде, в котором мы его видим, на 99% (оценка условная) процентов сформирован нашими проекциями. Это становится ясно как божий день в те редкие моменты, когда иллюзии отпадают и все окружение предстает перед нами в несколько сюрреалистичном, но очень знакомом виде. Бессмысленный, бесцельный, яркий, радостных дружелюбный мир - как взрыв детства посреди взрослой жизни, как возврат в прошлое, когда мы не были еще под самую завязку нагружены целями, страхами, ожиданиями и устремлениями. Всего лишь короткие моменты, от которых, увы, остается только память - лишь одно из множества воспоминаний, которое становится в ряд с остальными и превращается в очередную проекцию пока окончательно не рассеется.

Мне кажется, что все религии имеют своей целью вернуть человека в его изначальное состояние "невинности", когда, смотря на мир, он видел мир, а не свои ожидания об этом мире. Можно (а подчас и нужно) этого добиваться с помощью темных ретритов и других практик. Но ИМХО не менее важно научиться видеть работу того же самого механизма в каждое мгновение нашей жизни.